▼ 口臭原因：虫歯

口臭の原因といわれれば、一番に心配するのは、口の中のことですよね。
虫歯になってるの？
歯槽膿漏か？などと。
ここでは、口の中が原因とされる口臭について説明します。

まず、虫歯ではないけれど、気になるのは歯垢。
これはいわゆるプラークと呼ばれるもので、歯磨きの磨き残し、食べかすなどがはさまっている状態を口の中においておくと・・・
これをえさにして、どんどん増えていきます。
そして、それが歯の表面についていき、プラークとなってしまいます。

そして、プラークが進歩したものが歯石と呼ばれるものです。
なんと、プラークは2日間で歯石になってしまいます。
これを聞くと本当きれいに歯磨きしないといけないなぁと反省です。

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次は、一番思い当たる虫歯ですね。
虫歯は細菌が増殖するさいに、酸を発生させ、その酸が歯を溶かしてしまい虫歯になるそうです。
虫歯はよくうつるといいますよね。
うつる前に歯医者にいくなり、あるいは、虫歯にならないようにしたいですね。
虫歯で怖いのが、たとえば治療をした後に削ってつめたものに、隙間があった場合、その隙間から食べかすがたまり、それがまた虫歯や歯周病を引き起こす場合があります。
それがまた口臭の原因になります。
治療後は、少しおかしいなと思えば、もう一度歯医者へ行きましょう。

次は、入れ歯の手入れが行き届いていない場合です。
不十分な状態を続けていると、におい成分が、入れ歯の奥まで浸透してしまうので注意したいですね。

最後は、歯とは関係ないのですが、口の中と言えば舌ですよね。
舌苔と呼ばれるものです。
これは、字のとおりで、舌の苔ですね。
舌に白く着いているものです。
舌苔は、ガーゼなどで軽くふきとるととれるそうですよ。


以上の5項目が、口から直接原因の口臭です。
何はともあれ、歯磨きがとても重要だということがわかりますね。
痛い治療や、人から不快がられることを考えたら、歯磨きくらいちゃんとしないと・・・と思いました。

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▼ 口臭原因：病気

今度は、口の中が原因の口臭ではなく、体の中が原因の口臭を説明します。

よく言われる、胃が原因の口臭です。
胃の病気全般で、胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍などです。
これが原因の口臭は、卵の腐ったような硫黄のようなにおいがします。
これは、消化できなくなった食べ物が、長い間胃腸にいるために、異常発酵を引き起こすからです。
胃だけでなく、腸でも悪玉が発生し口臭の原因になります。

次は、肝臓に関することです。
肝炎などで肝臓の働きが低下したとき、分解できなかったにおいの物質が口臭の原因です。
このときのにおいは、口の中で苦い味がするネズミ臭といわれるものだそうです。
さらにひぢときには、にんにくのようなにおいがするそうです。
考えただけで、なんか怖いですね。

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次は、糖尿病です。
糖尿病になると、唾液の分泌量が減り、口の中が乾くので、それが口臭の原因になります。
雑菌が発生しやすくなるのですね。
またインシュリンの関係で、甘酸っぱい臭いがすることもあります。

最後は、からだの空気が通り道にある炎症が原因のものです。
肺炎や、気管支炎、アレルギー性の鼻炎やのどの病気です。
肺、気管支、鼻や喉に炎症がおき、皮膚組織がただれたり、化膿が起こります。
そこに菌が増殖し、生ぐさい肉が腐敗したような臭いが発生することがあるでしょう。

以上が体の中が原因で起こる口臭です。
健康でいたいというのももちろんありますが、口臭がひとつの病気の指針になるということもわかりました。
口臭がすると、少し注意深く体に目をむけることですね。

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▼ 子供の口臭

今回は、子供の口臭について説明します。
いろいろな原因がもちろんありますが、ここで注目したのは、今よく言われている口呼吸の問題です。

大阪で口臭に関して熱心に研究されている、本田先生という方がいます。
その先生が口呼吸が、口臭に関係していると指摘しているそうです。
口呼吸をしていると、当然口の中が乾いてきます。
唾液が十分でないために口臭が発生することもあります。

そして、なんと歯磨きが口臭の原因に？！
というのは少し大げさですが、歯磨き後にちょっとした工夫が必要になってきます。
まず、歯磨きというのは、食べかすをとり口の中を清潔にするものです。
ですが、歯磨きをしたために、唾液をすべて洗い流してしまうことになります。
先ほど言ったただでさえ口呼吸が多く、口の中が乾燥している状態の上に、また洗い流してしまう。
そこで、歯磨きの後には、唾液を自ら発生させることが必要となってきます。

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本田先生の指導内容は
1.36回カチカチと噛み合わせること。
2.舌を右に12回グルグルと回す。
3.左に12回回す。

だそうです。
これをすることにより、唾液を発生させることができます。
唾液の多い人も、少ない人にもお勧めだそうです。
歯磨きの後に、唾液が必要だなんて思ってもみませんでしたね。
一度お試しください。